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'365일 명상'에 해당되는 글 3건

  1. 2019.05.26 감사하는 마음
  2. 2019.05.06 웃음
  3. 2019.05.05 아마추어와 전문가
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  감사하는 마음  

 

 

존재한다는 사실 하나로도 우리는 최대한 감사해야 합니다. 

큰 존재뿐 아니라 작은 존재에도 그럴지니… 

숨 쉬는 것에도 감사하십시오. 

 

존재가 우리에게 빚진 것은 하나 없으니, 

우리한테 주어진 것은 다 선물인 겁니다.

 

 

감사하는 마음을 점점 더 키우십시오. 

감사하는 마음이 당신의 생활 방식이 되게 하십시오. ​

 

모든 것에 (범사/凡事에) 감사하십시오. 

감사하는 마음이 무엇인지 깨달은 사람은··· 

좋은 일에만 감사하는 게 아니라 일어나지 않은 일을 두고도 감사합니다

 

누군가에게 도움을 받고 하는 감사는 시작일 뿐이며, 

그 다음에는 누군가가 당신에게 해를 끼칠 수도 있었지만 그러지 않았다는 것에도, 

더 나아가서는 친절을 베푼 것에도 감사하게 됩니다.

 

오쇼 라즈니쉬

​(오쇼 라즈니쉬, 1931~1990)

 

감사의 느낌을 이해하고 깊이 새길 때, 우리는 모든 것에 감사하게 됩니다. 

그리고​ 감사하는 마음을 더 크게 가질수록 불평과 불만은 더 줄어듭니다. 

 

불평이 사라지면서 불행도 사라지지요. 

불행은 불평 속에서만 존재합니다. 

불평하는 마인드와 불만을 기반으로 삼으니까요. 

 

감사하는 마음에는 불행이 있을 수 없습니다. 

이것은 가장 중요한 인생 비밀에 속하는 것이며, 

우리는 이 비밀을 알아둬야 합니다. 

명상 - 감사하는 마음

 

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  웃음 (365-3)  

 

웃음이란... 아이들 환히 웃는 모습

 

웃음 터질 만한 일이 생기기를 꼭 기다려야 하나요? 

인생 자체만으로도 웃음 짓기에는 충분해요. 

 

우리네 인생은 정말 터무니없고 정말 어처구니가 없잖아요. 

우리네 인생은 참으로 아름답고 참으로 멋지잖아요! 

그렇게 어지러이 뒤섞인 것이야말로… 바로 우주 차원의 거대한 조크 아니겠어요? 

그네 타면서 환히 웃는 소녀

 

세상에서 가장 쉬운 일이 웃는 거예요. 

당신이 웃기로 마음먹기만 한다면 말이죠. 

하지만 사람들은 잘 웃지 않게 됐어요. 

거의 웃지를 않으며, 어쩌다 웃는다 해도 진실하게 웃지 않아요. 

 

사람들은 마치 누군가에게 호의를 베풀 듯이 웃고, 

어떤 의무를 수행하듯이 웃는단 말이죠. 

하지만 웃는 것 자체가 기분 좋잖아요! 

누구한테 호의를 베푸는 게 아니에요! 

 

다른 누군가를 즐겁게 하려고 웃음 지을 필요가 없어요. 

당신이 기쁘지 않다면 그 누구도 기쁘지 않을 테니까요. 

이유를 기다리지 말고 그냥 자신을 위해 웃으세요. 

 

웃음이야말로 진정한 구원

 

웃기 위한 조건은 이미 완벽하게 다 갖춰져 있어요! 

그런데도 우리는 대개 웃으려 하지 않습니다. 

우리는 아주 인색해서… 

웃음에 인색하고, 사랑에 인색하고, 삶에도 인색합니다. 

 

이 인색함을 버릴 수 있다는 사실이 분명해지자마자, 

우리에게는 다른 차원이 열립니다. 

웃음이야말로 참된 종교이자 구원입니다. 

나머지는 다 탁상공론일 뿐이에요. 

 

(알림)  Voice Training에 관심 있는 분들은 여기를 참조해 주세요.

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모든 위대한 발견은 아마추어들에 의해 이뤄졌다. 

 

언제나 그렇듯이… 

새로운 일을 시작할 때 우리는 거기에 아주 창의적으로 접근하면서 자신을 다 바쳐 온통 빠져듭니다. 

그러나 그 일이나 분야에 점차 숙달되면서 독창성과 창의성은 사라지고 같은 것을 그저 반복하기 시작하지요

이게 더 깊어지면 이른바 매너리즘에 빠지는 겁니다. 

 

오쇼 라즈니시

 

이건 자연스러운 현상입니다. 경험이 많고 숙달될수록 그 일을 반복하는 경향이 더 커지는 법 아니겠어요? 

 

위대한 발견은 전부 아마추어들이 해냈다고 말할 수 있습니다. 왜 그러냐구요? 

왜냐하면 숙련된 전문가들은 자신이 도달한 상태에 안주하려 들기 때문이에요. 또 "여러 해 공부해서 이제 숙달된 솜씨와 기량을 갖추었는데 예기치 않은 일이 발생하면 이 기량과 기술은 어떻게 되는 거지?" 하고 우려하기 때문입니다. 

 

전문가들은 아무 것도 발견해내지 못하며, 자기 전문 분야에서 결코 벗어나지 못합니다. 

그들은 숙련된 기술을 계속 더 다듬는데… 그러면서 자신만의 고유한 광채와 예리함을 잃어 갑니다. 그리고 그들 작업이 지루해집니다. 

그 작업에 새로운 것이라곤 전혀 남아 있지 않아요.  

가슴 설레고 기쁘게 할 수 있는 것이 하나도 없어요. 

그들은 이미 모든 것을 알고 있으며 다음에 무엇을 할지도 압니다. 

그렇기 때문에 예상치 못하거나 돌발적인 것은 있을 수 없습니다

 

자, 여기서 우리는 어떤 교훈을 얻을 수 있을까요? 

 

특정한 기술을 익히고 숙달하는 것은 좋지만… 거기에 영원히 매달리는 것은 안 좋습니다. 

뭔가 정체된다는 느낌이 생기는 즉시 접근 방식을 바꾸십시오. 

 

새로운 뭔가를 궁리하여 보태고, 낡은 것을 제거하세요. 

이미 다듬어진 길에서 벗어나세요. 

 

<가지 않은 길>로 들어서 보는 겁니다. 

즉, 숙달된 기술을 내려놓고 다시 아마추어가 되는 겁니다. 

 

다시 아마추어가 되려면… 용기와 대범함이 필요합니다. 
하지만 이것만이 삶을 아름답고 경이롭게 만드는 유일한 방법입니다.

 

(알림)  Voice Training에 관심 있는 분들은 여기를 참조해 주세요.

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