'보편적인 꿈'의 해석
인류가 존재한 이래 꿈의 신비를 풀려는 시도에는 끊임이 없다. 과학보다 비밀스러움을 더 좋아하는 사람들은 갖가지 해몽서를 들추면서 풀어보기를 즐기며, 꿈이 앞날을 예측할 수 있다고 믿는다.
한데 심리학자들은 꿈이 우리의 현재 상태를 정확히 반영하며 아주 중요한 뭔가를 잠재의식이 우리에게 알리는 방법인 경우가 많다고 믿는다.
모든 사람에게 공통적인 꿈들이 있다. 이런 꿈을 우리는 다 한 번이라도 꾼 적이 있다. 이런 꿈은 우리의 태곳적 본능과 문화 규범, 조상들의 경험, 개인 경험 등에 의해 야기된다.
심리학자이자 해몽 전문가인 파트리샤 가필드는 그런 것을 ‘보편적인 꿈’이라 부른다. “사람들이 구이를 제각각으로 요리하지만, 그 요리를 다들 고기로 한다. 꿈도 마찬가지여서, 사람들이 여러 꿈을 꾸지만, 거기에는 공통의 주제가 있다. 이 공통되는 주제들은 인류만큼이나 오래됐다.”
1. 추락하는 꿈
성인이 되면 비행하는 꿈보다 추락하는 꿈을 훨씬 더 많이 꾼다. 어떤 심리학자에 따르면, 추락하는 꿈은 통제력을 잃을까 두려워함을 상징한다고 한다. 인생에서 뭔가를 더 이상 관리하거나 지배할 수 없으며, 준비가 안 된 상태에서 급격한 변화가 찾아들었을지도 모르고, 그래서 발밑에서 땅이 꺼진 듯하다. 일이나 인간관계, 재정이나 건강 문제 등 어떤 분야에서 지금 억압되거나 상처받았다고 느끼는지 짚어보고, 어떻게 바로잡을 수 있는지 생각해 보라.
한데 어떤 연구자들은 추락하는 꿈을 단순히 생리적 현상으로 설명한다. 몸이 잠에 빠지면서 신경계가 진정되고 혈압과 심장 박동수가 떨어지는데, 이 생리적 변화를 우리의 잠자는 뇌가 (특히 낮에 과부하가 걸렸다면) 죽음이 다가오는 위험으로 인식할 수 있으며, 그러면 우리가 갑자기 잠을 깬다는 것이다.
이것과 반대로 비행하는 꿈은 어떤 무거운 짐에서 벗어났거나 자유로운 느낌을 나타낸다.
2. 이가 빠지거나 불구가 되거나 죽는 꿈
치아는 잠재의식에서 무엇보다도 세상의 한 조각을 ‘물어뜯는’ 우리의 도구이자 힘의 표시, 능력이다. 이런 꿈을 꾸었다면, 최근에 자신이 무기력하거나 고립무원 상태라고 느끼지 않았는지 돌아보라. 이건 심리학자 페니 피어스의 해석.
하지만 파트리샤 가필드는 이 빠지는 꿈을 숨겨진 분노와 연관시킨다. 분노를 억누를 때 우리는 대개 턱을 윽다무는데, 그러면서 이를 갈거나 이가 으스러진다. 그런 꿈은 부정적인 감정에서 벗어날 때가 됐다는 경고일 수 있다.
가까운 사람이 부상하거나 병 걸리거나 죽어가는 꿈을 우리는 제법 자주 꾼다. 그런 꿈은 무섭지만, 심리학의 관점에서는 그렇게 나쁘지만은 않다. 이건 사랑하는 이들에게 일어나야 하는 변화에 대한 두려움, 미래에 대한 두려움일 뿐이다. 만약 자신이 죽는 꿈을 꾼다면, 당신 신체의 어떤 부위가 죽고 과거로 사라지면서 새로운 것에 자리를 내준다는 뜻이다.
이와 반대로 태어나거나 회생하는 꿈은 흔히 새로운 일이나 프로젝트가 시작될 때 자주 꾸며, 어떤 새로운 경험을 상징한다.
3. 시험에 떨어지거나, 사람들 앞에서 말이 안 나오는 꿈
시험지를 받았는데 아무것도 기억나지 않는다는 사실을 갑자기 깨닫는다. 혹은 많은 사람 앞에 나섰는데 입이 얼어붙어 한마디도 꺼낼 수 없다. 이런 꿈을 학생들뿐 아니라 이미 오래 전에 학업을 마친 사람들도 꿀 수 있다.
잠들기 얼마 전에 스트레스를 받았으며, 뭔가를 크게 염려하거나 불안하다는 뜻일 가능성이 높다. 그런 경우 휴식을 취할 필요가 있다.
4. 어울리지 않는 옷을 입거나 옷을 걸치지 않은 꿈
사람 많은 공공장소에서 어울리지 않는 옷을 입고 있거나 아예 벌거벗고 있는 꿈을 꾸었다면, 꿈에서 겪은 감정에 주목하는 것이 중요하다. 그런 꿈은 수치심이나 당혹감을 수반하는 경우가 많다. 심리학자 이언 월레스의 해석. “실제로 새 직장이나 인간관계에서 당신이 상처 입었다고 느끼며, 당신의 약점이나 결함을 다른 사람들이 알아차릴까 봐 겁낸다는 뜻이다.”
그러나 같은 꿈을 꾸면서도 수치심을 느끼지 않고 외려 자신을 자랑스럽게 여겼다면, 이건 반대의 의미를 지닌다. 어쩌면 주변 사람들의 인정과 찬사가 필요하며, 당신을 알아주기 바라는 것일지도 모른다.
만약 중요한 이벤트가 곧 예정돼 있는데 이 자리에서 당신이나 지인이 부적절한 모습으로 있는 꿈을 꾼다면, 이건 당신이 이 이벤트에 의혹을 품고 있다는 뜻이다. 예를 들면, 결혼식 전날 신부가 꿈을 꾸었는데, 신랑이 광대 복장을 하고 있더라.
5. 쫓기는 꿈
이런 꿈에는 해석이 몇 가지 있다. “갈등을 피하려는 성향이 있는 사람들, 문제를 해결하는 게 아니라 회피하는 사람들이 쫓기는 꿈을 자주 반복해서 꿀 것이다.” 이건 해몽 전문가 로리 레웬버그의 해석.
추적자에게 주목하라. 당신을 추적하는 사람은 굴종이나 채무처럼 당신이 생각조차 하기 싫어하는 불쾌한 감정이나 상황이다. 추적하는 사람이 아는 얼굴인가? 그가 당신의 무엇과 연관되는지 생각해 보라. 꿈에서 그 사람은 자기 자신을 의미하는 게 아니라, 다른 사람이나 혹은 당신이 인식하지 못하는 자기 성격의 일부를 뜻할 수 있다. 혹은 숨겨진 재능이나 열망을 뜻할 수도 있다.
누군가에게 쫓기는 꿈은 먼 조상들 덕분에 우리 유전자에 내재된 원시적 본능의 공명이나 여파라는 설도 있다. 옛날 조상들은 야수와 맹수들의 공격을 항상 두렵게 여겨야 했으니까.
6. 재앙이나 세상 종말에 관한 꿈
쓰나미나 화재, 폭발 등 자연재해나 인재에 관한 꿈을 우리는 다 적어도 한 번씩은 꾸었다. 이런 꿈에서 우리는 자신 삶에 대한 두려움뿐 아니라 사랑하는 이들의 삶에 대해서도, 또 자기 재산에 대해서도 두려움을 맛본다. 이런 꿈은 통제되지 않는 개인적 문제를 뜻하며, 실생활에서 어떤 위협을 느끼고 있음을 의미할 수 있다. 매스컴에서 자연재해와 테러 같은 뉴스를 끊임없이 쏟아냄으로써 이런 꿈을 조장하는 것도 사실이다. 오늘날 사람들은 안전에 아주 취약하다고 느낀다.
무서운 꿈을 꾸며 온 힘을 다해 소리치려 하지만 목소리가 나오지 않아 한층 더 무서울 때가 더러 있다. 이 현상을 심리학자들은 수면 마비로 설명한다. 꿈을 꾸게 되는 렘수면 단계에서 우리 뇌는 몸을 일부러 마비시키는 듯이 하는데, 이건 우리가 평온하게 누워 있게 하기 위함이다. 수면 마비를 겪는 사람들은 대개 수면의 빠른 단계가 (렘수면이) 완료되기 전에 잠을 깨어 짧은 시간 동안 잠과 현실의 중간 상태에 빠진다. 이때 움직이고 말하는 것이 불가능하게 느끼며, 어떤 경우에는 숨도 쉴 수 없다고 느껴진다.
7. 결함 있는 장비나 운송 수단에 관한 꿈
어떤 기술장비를 이용하려고 하는데, 그게 눈앞에서 고장 난다. 예를 들어, 전화기가 고장 나서 전화를 걸 수가 없다. 파트리샤 가필드의 해몽에 따르면, 이런 꿈은 여자들이 더 자주 꾸며, 누군가와의 관계를 염려하거나 감정적 유대의 상실을 상징한다.
자동차 같은 운송 수단을 다루려 하지만 고장이 나는 꿈도 이런 범주에 넣을 수 있다. 당신에겐 누군가의 지지가 더 필요하며, 어떤 힘겨운 상황을 혼자서 수습하거나 처리할 수 없는 게 분명하다.
8. 임신한 꿈
이상할지 모르나 임신한 꿈을 여자만이 아니라 남자도 꿀 수 있다. 심리학자 데이빗 베드릭의 해석. “꿈에서 임신은 당신 내면에서 자라나는 새로운 뭔가를 상징한다.” 새롭고 신나는 창의적 프로젝트의 ‘출산’을 잠재의식에서 바라는 것이다. 소설 창작이나 집수리 어떤 것이든 상관없다. 목표를 세우고 자신을 새로운 모습으로 세상에 드러낼 때가 됐다.
그런 꿈을 꾼 뒤, 만약 정말로 임신하지 않았다면, 자신의 잠자는 재능과 포부를 생각해 볼 일이다. 그것이 실현되기를 바라니까.
9. 어디에 늦거나 지각하는 꿈
떠나는 기차를 쫓아 뛰어가거나 중요한 미팅에 늦는 꿈은 상당히 자주 나타나는 편이다. 이건 예를 들어 인간관계 발전이나 아이 양육에서 아주 중요한 뭔가를 놓칠까 두려워함을 상징할 수 있다.
만약 현실에서 늘 업무에 치이고 시간 부족에 시달린다면, 일과표를 재검토하고 진짜 중요한 것을 위해 시간을 만들어야 할 때가 됐음을 잠재의식이 그런 꿈으로 알리는 것이다.
10. 낯선 방에 관한 꿈
새로운 공간에 대한 꿈은 자기인식에 관한 꿈이다. 만약 꿈에서 낯선 집에 들어선다면, 이건 당신이 자신을 잘 알지 못하며 자기 성격의 어떤 측면을 부정하려 든다는 뜻이다. 따로 떨어진 낯선 방은 당신에게 숨겨진 재능, 발휘하지 않는 역량이나 가능성이 있음을 상징한다.
심리치료사 에디 트래버스는 어떤 공간들은 우리한테 일어나는 특정한 과정과 연관된다고 여긴다.
주방은 식재료가 완성된 음식으로 바뀌는 곳이다. 어쩌면 당신이 지금 뭔가 내적인 변화를 겪고 있을지도 모른다.
화장실은 불필요한 것을 죄다 쏟아냄을 상징한다. 당신에게 불필요하게 된 것을 내버릴 때가 됐다.
욕실은 정화의 상징. 어떤 상황을 분명하게 보고 설명할 일이 있다.
침실은 당신이 애정 관계에 크게 신경 쓰고 있음을 알린다.
(알림) Voice Training에 관심 있는 분들은 여기를 참조해 주세요.
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