728x90 에고27 실전 체득 39. 참된 나를 찾아 받아들이기 (동영상) https://youtu.be/owznABcMC04 2023. 3. 12. 실전 체득 22. '내면의 목격자' 찾아내기 (동영상) (11) [지금 순간의 힘] 실전 체득 22. '내면의 목격자' ( - YouTube 2023. 2. 28. 실전 체득 12. 무자각 상태 벗어나기 (19) [지금 순간의 힘] 실전 체득 12편 (뭔가 불편이나 걱정, 불안을 느끼나요? 무자각 상태에서 벗어나는 방법. - YouTube 2023. 2. 23. 바람의 방향을... 바람의 방향을... “난 바람의 방향을 바꿀 수 없어. 하지만 목표로 나아가게끔 돛을 세우는 것이야 언제든 할 수 있어.” "에고이즘이란, 자신이 원하는 대로 산다는 뜻이 아니라, 다른 이들이 당신 원하는 대로 살라고 요구하는 것이다." "가끔씩 곤두박질치는 게 더 괜찮아, 전혀 날아오르지 않는 것보다는." 오스카 와일드 (1854-1900, 아일랜드 작가) 관련 포스트: (51) 에피소드, 일화(anecdote) 퍼블릭 스피킹(10) 휴지 (pause) 취하기 질책과 비난 섞지 않고 자기감정 드러내기 51 고통에서 벗어나려면 용인하라 30 루덩의 악마들 4편 4 루덩의 악마들 3-2편 목소리가 드러내는 사람 성격 에고가 아니라 '참된 나'로 관계를 맺기 48 사물의 자연스러운 흐름에 승복은... 40 .. 2019. 7. 26. 창의적인 마인드 활용 방법 46 9단계 마음 편히 행복하게 사는 길 창의적인 마인드 활용 방법 익히기 마인드가 과거로 미래로 잡아끌면서 우리를 착각과 망상에 빠뜨린다는 얘기가 지금까지 여러 번 나왔습니다. 하지만 그런 마인드도 구체적인 과제를 해결하는 데는 유용합니다. 에크하르트 톨레는 마인드를 창의적으로 활용하는 방법을 이렇게 제시합니다. 즉, 마인드를 우리 와 결합하고 와 동일시할 때! 알다시피, 와 하나가 되면서 동시에 생각을 한다는 것은 불가능합니다. 이 두 과정은 양립할 수 없어요. 그렇기 때문에, 만약 어떤 과제를 해결해야 한다면, 생각이 (일절) 없는 상태와 사유 과정 양쪽을 번갈아 왔다 갔다 할 필요가 있어요. (소위 말하는 ‘멍 때리기’가 그래서 필요해요.) 어떤 과제를 해결할 때, 이런 사고 형태가 가장 효과적입니다... 2019. 7. 25. 물리적 형태들 세계에서는 행복과 불행이 같은 것 43 9단계 마음 편히 행복하게 사는 길 형태들의 세계에서는 행복과 불행이 같은 것이야 이런 점을 한번 생각해 볼까요. 우리는 왜 이런저런 목표를 세우고 달성하기 위해 노력하나요? 왜 늘 뭔가를 원하고 그걸 얻으려 애쓰나요? 그 이유는 딱 하나… 행복해지기를 원하기 때문 아니겠어요? 어떤 목표를 세우고 이 목표를 이루면 고대하던 행복이 마침내 오리라 기대합니다. 그래서 온힘을 다해 그 목표를 향해 나아가지요. 이때 어떤 일이 생기나요? 현재 순간에서 벗어나게 됩니다. 미래를 위해 분발하면서 ‘그때가 되면 아주 좋을 거야’ 하는 생각으로만 살기 쉽습니다. 그 결과… 현재에서 행복할 기회를 놓치고 맙니다. ‘지금 있다’는 기쁨과 평온과 만족스러움을… 현재 순간을 받아들이기만 하면 거기에 다 들어 있는 것을... .. 2019. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90
