Fsrc="https://cdn.subscribers.com/assets/subscribers.js"> 정서적으로 성숙한 사람의 징표 11가지 (1)

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  당신이 정서적으로 성숙한 사람이라는 징표 (1)  

 

나이가 그 사람의 정서적 성숙함을 판단하는 변수는 아니다. 어른보다 훨씬 더 성숙한 아이들도 더러 있고, 나잇값을 못하는 성인들도 있다. 그게 있는 정도가 아니라, 상당히 많다. 

 

정서적인 성숙함, 그 징표 11가지

 

정서적으로 성숙한 사람이 되려면, 무엇보다도 상황이나 사건에 일희일비하지 않는 자세가 필요하겠다. 여러 시점의 여러 상황에서 딱히 필요한 경우에 적절하게 반응하는 방법을 잘 다듬어야 한다.

정서적으로 성숙한 사람은 어떤 상황이든 더 잘 대처할 수 있다. 정서적 성숙 수준이 같은 사람과 관계를 맺는 것이 무척 중요하다. 안 그러면, 파트너를 어떻게 대할지 몰라서 당신의 관계는 매우 혼란스럽거나 진짜 문제가 될 수 있다. 

당신이 정서적으로 성숙한 사람이라면, 이런 측면이 당신에게 두드러질 것이다. 

 

1 자신의 실수를 인정한다 

정서적으로 성숙한 사람은 자신의 행동과 행위에 책임을 진다. 

사실, 사람이 자기 실수를 인정한다는 게 그리 쉬운 일은 아니다. 그러나 정서적으로 성숙한 사람들은 자신의 잘못을 받아들이고 일을 바로잡기 위해 해야 할 것에 충분히 책임지는 법을 안다. 

자신의 실수를 인정하는 것은 자존감을 (혹은, 버지니아 사티어의 표현대로 자기평가를) 해칠 수 있다. 그러므로 성장하고 배우는 과정에서 자신의 단점과 실수를 받아들일 때 그 사람은 정서적으로 성숙한 것이다. 

만약 당신은 결코 잘못될 수 없다는 점을 늘 증명해야 하거나 증명하기 원한다면, 당신은 진정한 의미에서 사실상 무르익지 못한 것이다. 

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2 공감 능력이 더 커진다  

공감하려면 사람들에게 연민과 친절한 마음씨를 많이 품어야 한다. 

표면적인 것 이외에 사람들이 느끼는 것과 그들의 의견을 수용하기 위해 당신의 입장과 처지를 넘어서 생각할 수 있을 때, 비로소 당신은 정서적으로 성숙하다고 주장할 수 있다. 

모든 상황을 객관적으로 보는 것이 사람들 주위에 있는 아주 좋은 방법은 아니며, 늘 주관적인 것도 좋은 생각은 아니다. 사람들이 정서적으로 성숙하기 위해 무엇을 거치는지 이해하기 위해, 중간 길을 찾는 데는 이해와 예리함 사이에 균형이 상당히 필요하다. 

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3 모든 상황에 일일이 반응하지 않아 

정서적으로 성숙한 사람은 반응보다는 관찰을 더 많이 한다. 어떤 상황에 대해 가능한 설명을 죄다 찾은 다음에 거기에 반응한다. 어떤 반응이 늘 옳지는 않을 수 있다는 점을 알고 있으며, 결론 내리기 전에 다른 의견을 받아들이는 데 주저하지 않을 것이다. 누군가가 당신보다 더 나을 수 있고 당신 혼자 하는 것보다 더 나은 해결책으로 당신을 이끌 수 있다는 점을 알아도 당신 에고가 (자존심이) 상처받지 않는다. 

미성숙한 사람은 어디서나 불거지고 어긋나는 것에 별로 신경 쓰지 않는다. 하지만 정서적으로 성숙한 사람은... 매번 영웅이 되는 것은 의미가 없으며, 그럴 필요가 없을 때는 더더욱 그렇다는 점을 알고 있다. 특별한 이슈를 다룰 때 불필요한 갈등에 연루되는 것보다 침묵이 더 좋은 역할을 할 것임을 당신은 깨닫는다. 

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   침묵의 힘 (The Power of Silence)

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4 마음의 상처에 대비돼 있다 

정서적으로 성숙한 사람은 가슴이 부서지기 쉽다는 점도 이해한다. 이런 측면을 잘 알면서도 사랑하게 될 때면 모험을 시도하고 위험을 감수할 것이다. 우리는 다 행복하기를 원하며, 영원한 고통을 줄 수 있는 상황을 피하려 한다. 그런데 사랑은 나쁜 상처를 줄 수 있고, 그 상처는 영원히 새겨질 수 있다. 

그러나 정서적으로 성숙한 사람은 자신을 돌보는 법을 알고 있다. 왜냐면 그것이 당신의 사랑 수업의 일부이며 당신을 이전보다 더 강하게 만들 것임을 알고 있으니까

 

5 적응력이 뛰어나다 

정서적으로 성숙한 사람은 필요에 따라 수용하고 조절하는 기술이 뛰어나다. 

그 무엇도 쉽게 되지는 않을 것이다. 당신이 갈망하는 것을 많은 사람이 쉽게 갖고 있을지 모르지만, 다른 사람들이 성취하기 어렵게 여기는데 당신에겐 그렇지 않은 것이 또 많이 있다. 그래서 뭔가를 위해 기울이는 투쟁이나 노력도 사람마다 다 다르게 마련이다. 

모든 것이 어디서나 당신을 중심으로 돌아갈 수는 없다. 당신은 뒷자리에 물러나 있고 다른 사람들이 각광을 받게 해야 할 순간이 더러더러 있다. 이건 정서적으로 성숙하여 잘 적응할 수 있는 사람이 보여줄 수 있는 최고의 사례이다. 

정서적으로 성숙한 당신은 최악의 상황도 더 쉽게 헤쳐나간다. 왜냐면 당신에게 닥치는 상황에 불평하거나 불만을 표하기보다는 그걸 있는 그대로 수용하니까

당신은 사물에 대한 편파적인 시각을 믿지 않는다. 특정한 상황을 가장 잘 설명하면서 거기에 반응하기를 원하며, 그래서 당신은 다른 의견에도 마음을 열어 놓는다. 당신에겐, 최상의 해결책을 찾을 방법이 한 가지만 있는 게 아니라 아주 아주 많다. 

대다수 사람은 성숙하지 않는다. 그냥 나이만 먹을 뿐이다. 
 
그들은 주차할 자리를 찾고 자기 신용카드를 쓰고 결혼하고 애를 낳으며, 
그런 것을 가리켜 성숙이라 말한다. 
 
한데, 그건 성숙이 아니라 노화하는 것이다. 
 
- 마야 안젤루 (Maya Angelou) 
Maya Angelou (1928~2014)
(계속) 

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