목소리를 더 낮게 만드는 방법과 그 이유 (1)

 

 중저음 목소리가 필요한 이유, 

중저음 목소리를 만드는 방법

 

 

사람들과 처음 만나 좋은 인상을 주고 어떻게든 영향을 미치며 존중과 소통 욕구를 유발할 수 있다면 참 좋지 않을까, 우리는 종종 생각한다. 

하지만 이게 혹시 가능하다 해도 늘 그럴 수 있는 건 결코 아니다. 

 

사람들은 왜 우리가 원하는 대로 우리에 대해 생각하지 않는지, 숱한 이유를 찾을 수 있다. 

대체로 우리가 풍기는 첫인상에 아쉬운 점이 많은 쪽으로 기운다. 

그리고 그 원인은 또 무엇인지 우리는 찾아낼 터인데, 그렇다고 해서 철저한 자기성찰 같은 건 필요치 않다. 원인은 가장 단순한 데 있으니 말이다. 바로, 우리 목소리에 있다! 

 

 

가늘고 삑삑대는 목소리보다 더 낮은 목소리를 지니는 게 훨씬 더 좋다는 얘기를 다들 들었을 것이다. 이건 맞는 얘긴데, 왜 그럴까? 그 대답을 아는 사람은 많지 않다. 

 

이른바 중저음 목소리가 왜 필요한가? 

대체로, 낮은 목소리의 소유자를 주변 사람들은 직관적으로 권위가 있으며 자신감 넘치고 자족하며 자신과 다른 사람들을 옹호할 수 있는 사람으로 인식한다. 

중저음 목소리는 자제와 침착성의 표시이며, 대화 상대에게 공감과 신뢰를 미리 불어넣기도 한다. 

중저음 목소리 같은 이미지는 늘 효과가 상당히 크다. 예를 들면, 이성에게 깊은 인상을 줄 필요가 있거나 잠재적인 사업 파트너의 호감을 얼른 사서 당신 말을 경청하고 당신 얘기를 믿게 만들어야 할 때, 낮은 목소리가 잘 작용한다. 

 

중요한 스피치나 상사와 면담, 사업 협의 등을 코앞에 두고, 목소리가 듣기 좋게 안 나오거나 쉰 소리를 내거나 떨리고 ‘삑사리’가 나는 걸 알아차리는 경우가 드물지 않다. 이건 안 좋다. 톤이 높고 삑삑대는 목소리는 자신감 있는 사람이나 귀 기울이고 존중하고 싶어지는 사람의 이미지에 전혀 어울리지 않으니까. 이건 자신의 성대 관리법을 익혀야 하는 또 하나의 이유다. 

 

또 당신에겐 매우 듣기 좋고 부드러워 보이는 당신 목소리가 실제로는 당신 생각과 전혀 다르게 울린다는 걸 당신이 아예 모를 수도 있다. 이건 목소리를 녹음해 들어보면 확인할 수 있다. 사람의 지각은 다 달라서, 자기 녹음 목소리가 생각보다 더 낮게 울리거나 더 높게 들리는 듯 보일 수 있다. 하지만 어떤 경우이든 그 울림은 당신 목소리가 확실히 반영된 것이다. 

 

목소리의 형성과 지각 과정은 상당히 복잡하다. 

예를 들어, 언어치료사 넬슨 보간은 이렇게 설명한다. 사람이 자기 목소리를 들을 때, 오로지 양쪽 귀를 통해서만 지각한다. 자기 안에서 퍼지는 음파를 그는 내부 장기를 채우는 액체를 통해 듣는다. 하지만 공기를 통한 소리 전파는 밀도 높은 조직이나 액체에서 전파와 다르게 이뤄진다. 이 차이는 사람이 지각하는 모든 스펙트럼의 음색에 실질적으로 관련된다. 따라서, 다른 사람들은 우리가 들을 수 있는 것을 듣지 못한다. 

 

결국, 중저음 목소리 만들기라는 주제는 항상 더듬든 아니면 스트레스 상황에서 그렇든 말을 더듬는 사람들에게 도움이 될 것이다. 낮은 목소리로 천천히 말을 하면 말을 덜 더듬게 되며, 말하는 사람에게 셀프컨트롤과 권위, 묵직함 같은 이미지가 부여될 수 있다. 

 

요약 - 목소리를 낮추는 건 낮은 목소리를 지니지 못한 사람 누구한테든 아주 유용하고 효과적이라고 할 수 있다. 하지만 자기 목소리를 어떻게 낮출 수 있나? 

 

몇 가지 실습을 소개한다.  

목소리 낮추기 위한 실습을 얘기하면서, 후두 위치가 더 낮을수록 목소리가 더 낮아진다는 걸 설명해야겠다. 후두의 움직임은 목 앞부분에 있는 가로무늬근이 맡는다. 연습을 좀 하면, 이 근육 다루는 법을 배우기가 제법 쉽다. 여기서 중요한 건 끈기와 규칙성. 

 

#실습 <베이스 가수의 머리> 

 

 

예를 들어 노래하는 베이스 가수의 머리를 주목한다면, 그 머리가 높이 들려 있으면서도 아래턱으로 뭔가를 잡으려 하거나 자신만 보는 바이올린을 연주하는 듯하다는 걸 알 수 있다. 그런 위치는 후두를 '밑으로' 잡아당기는 근육 그룹이 만든다. 

후두는 아래로 향해야 함을 늘 기억하면서 똑같이 해 보라. 

후두가 아래쪽에 있으면서 그렇게 방향을 잡으면 목소리가 최대로 낮아질 것이다. 

 

(#실습 <하품> 계속) 

(알림)  Voice Training에 관심 있는 분들은 여기를 참조해 주세요.

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