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'Mind Stalking/오쇼 라즈니시'에 해당되는 글 6건

  1. 2019.05.30 산중 메아리 (echo)
  2. 2019.05.28 뒤늦은 지혜
  3. 2019.05.26 감사하는 마음
  4. 2019.05.06 웃음
  5. 2019.05.05 아마추어와 전문가
  6. 2019.03.11 내면의 빛
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  산중 메아리  

 

이 세상은 산중 메아리 같은 것. 

세상에 분노를 내던지면 분노가 돌아오고, 

사랑을 건네면 사랑이 돌아오기 마련.  

 

산중 메아리 echo in the mountain

 

사랑은 뭔가를 요구해선 안 돼. 

그렇지 않으면 날개 잃어 날지 못하고

뿌리가 내려 지상에 붙박이고 말겠지. 

그러면… 그 사랑은 육욕으로 바뀌어 

불행과 고통을 잔뜩 안기게 될 것이야. 

 

사랑에 이런저런 조건을 달아선 안 돼. 

사랑에 빠진 이는 사랑 이외에 다른 것을 기대해선 안 돼. 

그 어떤 보상도, 그 어떤 결과도 기대해선 안 돼. 

 

 

사랑에 사랑 이외에 다른 어떤 동기가 있다면, 

그 사랑은 천국이 될 수 없을 거야. 

그런 사랑에는 또 한계가 있어서 

그 동기가 그 사랑의 정의가 되고 경계가 될 거야. 

 

다른 동기가 끼어들지 않은 사랑에는 한계가 없으니

순수한 환희와 충만함, 마음의 향기가 차고 넘쳐.

 

순수한 환희 충만함 마음의 향기

 

과에 대한 갈망이 없다 해서 결과가 없을 것이라는 뜻은 아니야. 

결과는 있어, 있을 뿐 아니라 천 배나 더 되는 법이야. 

왜냐면 우리가 세상에 건네는 것이 전부 우리한테 되돌아오니까. 

 

이 세상은 산중 메아리 같은 것. 

세상에 분노를 내던지면 분노가 돌아오고, 

사랑을 건네면 사랑이 돌아오기 마련.  

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하지만 이건 자연스러운 현상이라서, 따로 생각할 필요도 없어. 

이 현상을 믿어도 좋아. 모든 게 저절로 일어날 거야. 

이것이카르마의 법칙. 

뿌리는 대로 거두며, 내주는 것을 죄다 돌려받으리라. 

 

이런 건 따로 생각할 필요도 없어. 모든 게 저절로 일어나니까. 

누군가를 미워해 봐, 너도 미움을 받게 돼. 

누군가를 사랑해 봐, 너도 사랑을 받을 거야. 

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  뒤늦은 지혜  

 

당신 파트너에겐 결코 책임이 없어요. 

 

적절한 순간에 지혜를 발휘한다면, 당신은 정말 현명한 사람입니다. 

그러나 대다수 사람들은 그 순간이 지난 뒤에야 현명해집니다. 

뒷북치는 지혜는 아무 짝에도 쓸모가 없어요. 

 

우리는 저지르고 나서야 비로소 깨닫습니다.

 

서로 목소리 높여 언쟁하며 불필요한 말을 잔뜩 퍼붓고 난 뒤

이제 당신은 정신이 들어서 공연히 언쟁했음을 알게 되는데… 

하지만 너무 늦었어요. 

 

이미 상처 주고 해를 끼친 마당에 

그런 지혜는 쓸모가 없어요. 

그건 거짓된 지혜입니다. 

 

그건 에고의 속임수이기도 해요! 

그런 지혜는 도움이 안 됩니다. 

어떤 일이 일어나는 것과 동시에, 그 순간에, 

자각이 생겨서 그런 행위의 무의미함을 알아야 합니다. 

 

행위가 무의미하다는 것을 안다면, 그런 짓은 하지 않았겠지요. 

자신의 자각을 거스를 수는 없는데, 그런데도 그렇게 한다면, 

그건 자각이 아니라는 뜻이에요. 

다른 뭔가를 자각이라고 받아들인 겁니다. 

 

파트너에겐 결코 책임이 없다는 점을 명심하세요. 

당신 안에서 뭔가가 끓고 있다는 것이 문제입니다. 

사랑하는 사람은 당연히 그 누구보다도 더 친밀하고, 

그렇기 때문에 자칫 당신의 쓰레기 하적장이 되기 쉽습니다. 

거리에서 처음 마주치는 사람에게 쓰레기를 내던지지는 않지요. 

 

파트너한테는 잘못이 없어요

 

그러나 그걸 피해야 합니다. 

왜냐하면 사랑은 깨지기가 아주 쉬우니까요. 

만약 당신이 지나치게 멀리 나아가 선을 넘는다면, 

사랑이 사라질 수 있습니다. 

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파트너에겐 결코 책임이 없어요. 

이 점을 늘 인식하면서 필요한 순간에 떠올릴 수 있도록 애쓰십시오. 

 

누군가한테서 뭔가 잘못을 발견하게 되는 즉시, 

그런 자신을 포착하고 즉각 멈추세요. 

그리고 용서를 구하십시오. 

 

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  감사하는 마음  

 

 

존재한다는 사실 하나로도 우리는 최대한 감사해야 합니다. 

큰 존재뿐 아니라 작은 존재에도 그럴지니… 

숨 쉬는 것에도 감사하십시오. 

 

존재가 우리에게 빚진 것은 하나 없으니, 

우리한테 주어진 것은 다 선물인 겁니다.

 

 

감사하는 마음을 점점 더 키우십시오. 

감사하는 마음이 당신의 생활 방식이 되게 하십시오. ​

 

모든 것에 (범사/凡事에) 감사하십시오. 

감사하는 마음이 무엇인지 깨달은 사람은··· 

좋은 일에만 감사하는 게 아니라 일어나지 않은 일을 두고도 감사합니다

 

누군가에게 도움을 받고 하는 감사는 시작일 뿐이며, 

그 다음에는 누군가가 당신에게 해를 끼칠 수도 있었지만 그러지 않았다는 것에도, 

더 나아가서는 친절을 베푼 것에도 감사하게 됩니다.

 

오쇼 라즈니쉬

​(오쇼 라즈니쉬, 1931~1990)

 

감사의 느낌을 이해하고 깊이 새길 때, 우리는 모든 것에 감사하게 됩니다. 

그리고​ 감사하는 마음을 더 크게 가질수록 불평과 불만은 더 줄어듭니다. 

 

불평이 사라지면서 불행도 사라지지요. 

불행은 불평 속에서만 존재합니다. 

불평하는 마인드와 불만을 기반으로 삼으니까요. 

 

감사하는 마음에는 불행이 있을 수 없습니다. 

이것은 가장 중요한 인생 비밀에 속하는 것이며, 

우리는 이 비밀을 알아둬야 합니다. 

명상 - 감사하는 마음

 

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  웃음 (365-3)  

 

웃음이란... 아이들 환히 웃는 모습

 

웃음 터질 만한 일이 생기기를 꼭 기다려야 하나요? 

인생 자체만으로도 웃음 짓기에는 충분해요. 

 

우리네 인생은 정말 터무니없고 정말 어처구니가 없잖아요. 

우리네 인생은 참으로 아름답고 참으로 멋지잖아요! 

그렇게 어지러이 뒤섞인 것이야말로… 바로 우주 차원의 거대한 조크 아니겠어요? 

그네 타면서 환히 웃는 소녀

 

세상에서 가장 쉬운 일이 웃는 거예요. 

당신이 웃기로 마음먹기만 한다면 말이죠. 

하지만 사람들은 잘 웃지 않게 됐어요. 

거의 웃지를 않으며, 어쩌다 웃는다 해도 진실하게 웃지 않아요. 

 

사람들은 마치 누군가에게 호의를 베풀 듯이 웃고, 

어떤 의무를 수행하듯이 웃는단 말이죠. 

하지만 웃는 것 자체가 기분 좋잖아요! 

누구한테 호의를 베푸는 게 아니에요! 

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다른 누군가를 즐겁게 하려고 웃음 지을 필요가 없어요. 

당신이 기쁘지 않다면 그 누구도 기쁘지 않을 테니까요. 

이유를 기다리지 말고 그냥 자신을 위해 웃으세요. 

 

웃음이야말로 진정한 구원

 

웃기 위한 조건은 이미 완벽하게 다 갖춰져 있어요! 

그런데도 우리는 대개 웃으려 하지 않습니다. 

우리는 아주 인색해서… 

웃음에 인색하고, 사랑에 인색하고, 삶에도 인색합니다. 

 

이 인색함을 버릴 수 있다는 사실이 분명해지자마자, 

우리에게는 다른 차원이 열립니다. 

웃음이야말로 참된 종교이자 구원입니다. 

나머지는 다 탁상공론일 뿐이에요. 

 

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  애호가와 전문가 (365-2)  

모든 위대한 발견은 아마추어들에 의해 이뤄졌다. 

 

언제나 그렇듯이… 

새로운 일을 시작할 때 우리는 거기에 아주 창의적으로 접근하면서 자신을 다 바쳐 온통 빠져듭니다. 

그러나 그 일이나 분야에 점차 숙달되면서 독창성과 창의성은 사라지고 같은 것을 그저 반복하기 시작하지요

이게 더 깊어지면 이른바 매너리즘에 빠지는 겁니다. 

 

오쇼 라즈니시

 

이건 자연스러운 현상입니다. 경험이 많고 숙달될수록 그 일을 반복하는 경향이 더 커지는 법 아니겠어요? 

 

위대한 발견은 전부 아마추어들이 해냈다고 말할 수 있습니다. 왜 그러냐구요? 

왜냐하면 숙련된 전문가들은 자신이 도달한 상태에 안주하려 들기 때문이에요. 또 "여러 해 공부해서 이제 숙달된 솜씨와 기량을 갖추었는데 예기치 않은 일이 발생하면 이 기량과 기술은 어떻게 되는 거지?" 하고 우려하기 때문입니다. 

 

전문가들은 아무 것도 발견해내지 못하며, 자기 전문 분야에서 결코 벗어나지 못합니다. 

그들은 숙련된 기술을 계속 더 다듬는데… 그러면서 자신만의 고유한 광채와 예리함을 잃어 갑니다. 그리고 그들 작업이 지루해집니다. 

그 작업에 새로운 것이라곤 전혀 남아 있지 않아요.  

가슴 설레고 기쁘게 할 수 있는 것이 하나도 없어요. 

그들은 이미 모든 것을 알고 있으며 다음에 무엇을 할지도 압니다. 

그렇기 때문에 예상치 못하거나 돌발적인 것은 있을 수 없습니다

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자, 여기서 우리는 어떤 교훈을 얻을 수 있을까요? 

 

특정한 기술을 익히고 숙달하는 것은 좋지만… 거기에 영원히 매달리는 것은 안 좋습니다. 

뭔가 정체된다는 느낌이 생기는 즉시 접근 방식을 바꾸십시오. 

 

새로운 뭔가를 궁리하여 보태고, 낡은 것을 제거하세요. 

이미 다듬어진 길에서 벗어나세요. 

 

<가지 않은 길>로 들어서 보는 겁니다. 

즉, 숙달된 기술을 내려놓고 다시 아마추어가 되는 겁니다. 

 

다시 아마추어가 되려면… 용기와 대범함이 필요합니다. 
하지만 이것만이 삶을 아름답고 경이롭게 만드는 유일한 방법입니다.

 

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 내면의 빛 

 

 

당신이 빛으로 채워질 때, 

주변 존재들도 동시에 전부 빛으로 채워집니다

 

당신이 어둡다면, 주변 존재들도 그 즉시 전부 어두워집니다.
모든 건 당신에게 달렸습니다

 

내면의 빛 은유 그림

 

세상에는 명상에 관한 오해와 오인이 차고 넘칠 정도로 많습니다


하지만 명상이란 아주 단순한 것이어서

한마디로, 의식적인 상태에 머무르는 것입니다

 

(혹은, 에크하르트 톨레의 표현을 빌자면 

- 마인드의 활동에서 의식을 끌어냄으로써

고도로 주의 기울이고 의식하면서도 생각은 하지 않는 

무념의 틈새를 만드는 것이 명상의 본질입니다.)

만트라를 웅얼거리는 것도 아니고 염주를 굴리는 것도 아닙니다

그런 것은 일종의 최면 방식이고

이를 통해 웬만큼 평온을 얻을 수 있습니다

 

이런 방법에 나쁠 건 전혀 없어요

그러나 진실을 알고 싶다면, 그것으론 부족합니다

 

명상은 간단히 말해 

무의식을 (혹은, 무자각을) 의식으로 (혹은, 자각으로) 바꾼다는 뜻입니다

 

우리 마인드에서 의식적으로 이용할 수 있는 부분은 

대개 1/10에 불과하며다른 9/10는 무자각 상태에 있습니다

 

마인드의 작은 일부분인 엷은 층만 (의식이라는) 빛을 받으며

나머지 거대한 마인드 부분은 어두운 상태에 있습니다

 

마인드의 일부 층만 의식의 빛을 받아

 

명상의 과제는 

(의식의) 작은 빛을 키워서 (마인드라는) 집안 전체를 

어두운 구석과 그늘진 곳 하나 없이 환하게 만드는 것입니다.

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온 집안이 빛으로 환해질 때, 삶은 기적이 됩니다.
마법 같은 특질이 나타남으로써 삶이 더 이상 평범하지 않습니다.
평범한 것이 비범한 것이 되니까요

 

하찮은 것이 신성한 것으로 바뀌면서

삶의 자잘한 것들이 상상도 못할 만큼 중요한 의미를 띠게 됩니다

 

발부리에 차이는 돌멩이들이 보석처럼 아름답게 보이고

존재하는 모든 것이 환히 빛나게 됩니다.

 

당신이 빛으로 채워질 때, 주변 존재들도 동시에 전부 빛으로 채워집니다. 
당신이 어둡다면, 주변 존재들도 그 즉시 전부 어두워집니다.
모든 건 당신에게 달렸습니다.

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