728x90 걱정근심2 당신의 건강을 해치는 감정 5가지 당신의 건강을 해칠 수 있는 부정적인 감정 5가지 사람이 오랫동안 뭔가를 걱정하거나 불안해할 때, 위나 췌장, 간 등이 허우적대며 제 기능을 잘못하기 시작한다. 몸은 우리 감정에 민감하게 반응한다. 이것이 (분노, 슬픔, 질투 등) 부정적인 감정이라면 우리는 병에 걸리게 된다. 감정이 우리 신체 건강에 영향을 미친다. 부정적인 감정은 부정적인 영향을, 긍정적인 감정은 긍정적인 영향을 미칠 것이다. 감정 영역을 연구함으로써 질병 문제를 해결할 수 있을까? 그걸 알아보자. 그런 의미에서, 우리가 다 어떻게든 가장 흔히 겪는 부정적 감정과 그 파괴적인 영향을 살펴본다. 건강에 해로운 감정 5가지 1. 질투, 선망 이 감정은 간과 쓸개, 뇌에 안 좋은 영향을 미친다. 질투는 사유 메커니즘에 제동을 걺으로써 뇌 .. 2020. 6. 5. 두려움이란 마인드가 꾸며 낸 환상 14 3 단계 마인드의 위험한 술책 파헤치기 두려움은 마인드가 우리를 붙잡아두려고 꾸민 환상 마인드가 현재 순간과 일대 일로 직면할까 두려워하여 우리를 현재에서 끌어내려 한다는 것을 우린 이미 알고 있습니다. 마인드가 현재를 두려워하는 까닭은 자연스레 현존하는 것을 두려워하기 때문이에요. 마인드는 무엇이든 다 장악하고 싶어 하는데, 그러나 살아 있는 생명과 진정한 삶을 그리할 수는 없지요. 사실, 꾸며낸 규칙과 법칙에 아랑곳하지 않고 저절로 자연스레 이어지는 흐름을 그 누가 장악할 수 있겠어요? 우리는 마인드가 우리를 확실히 보호해 주려니 여기는 함정에 가끔씩 빠지곤 합니다. 논리와 상식과 마인드(지력)을 동원하여 모든 것을 계산하고는, 그 어떤 힘도 우리 계획을 깰 수 없다고 여기는 경우가 있어요. 하지만 .. 2019. 7. 22. 이전 1 다음 728x90
