728x90 근육 껍데기1 당신의 진짜 목소리 되찾기 (4-4) 당신의 진짜 목소리를, 내추럴 보이스를 되찾는 실습 (4) (왜냐하면, 내추럴 보이스의 아름다움을 속박하는 근육 갑옷이 점차 녹으면서 목소리의 힘과 맑음이 커질 테니까. -----> 계속) ※ 각종 심리적 요인으로 인해 근육이 억눌리고 뭉치면, 그 부위에서 생체 에너지 (중국 식으로는 기, 인도의 용어로는 프라나) 흐름이 막히게 된다. 빌헬름 라이히는 인체를 7개 구역으로 나눠 에너지 흐름이 막히는 원인과 증상 등을 설명한다. 자세한 내용은 곧 소개한다. 호흡 전문가들은 호흡을 의도적으로 관리하면 안 된다고 말한다. 호흡을 다듬으면서 우리는 그걸 이미지를 통해 간접적으로 다룰 것이다. 실습 첫 대목은 의자에 앉아서 수행한다. 의자에 반듯이 앉아서, 궁둥뼈 위에 앉아 있음을 느끼라. 만약 무게중심을 좌측과.. 2020. 6. 7. 이전 1 다음 728x90
