728x90 일상에서깨달음2 The Power of Now ‘지금’ 순간의 힘 일상에서 깨달음 얻기 Eckhart Tolle 지음 김성호 옮김 차 례 옮긴이의 말 머리말 1장. 당신과 당신 마인드는 같은 것이 아니야 깨달음에 가장 큰 장애물 마인드에서 벗어나려면? 깨달음이란 자신의 생각 위로 올라서는 것 감정은 마인드에 대한 몸의 반응 2장. 깨어 있는 의식: 고통에서 벗어나는 길 현재에서 고통을 더 이상 만들지 않기 과거의 아픔: 고통의 몸체 녹이기 고통의 몸체와 동일시하려는 에고 두려움의 근본 원인 가 완전함을 추구하는 방식 3장. 순간에 뿌리내리기 자신을 마인드에서 찾지 않기 시간이란 망상을 떨치기 순간 너머에는 아무 것도 없어 영적 차원에 이르는 열쇠 순간의 힘에 다가서기 심리적 시간에서 자유로워지는 방법 심리적 시간의 광기 부정성과 고통의 뿌리는 시간 .. 2019. 3. 20. 내면의 빛 내면의 빛 당신이 빛으로 채워질 때, 주변 존재들도 동시에 전부 빛으로 채워집니다. 당신이 어둡다면, 주변 존재들도 그 즉시 전부 어두워집니다. 모든 건 당신에게 달렸습니다. 세상에는 명상에 관한 오해와 오인이 차고 넘칠 정도로 많습니다. 하지만 명상이란 아주 단순한 것이어서, 한마디로, 의식적인 상태에 머무르는 것입니다. (혹은, 에크하르트 톨레의 표현을 빌자면 - 마인드의 활동에서 의식을 끌어냄으로써, 고도로 주의 기울이고 의식하면서도 생각은 하지 않는 무념의 틈새를 만드는 것이 명상의 본질입니다.) 만트라를 웅얼거리는 것도 아니고 염주를 굴리는 것도 아닙니다. 그런 것은 일종의 최면 방식이고, 이를 통해 웬만큼 평온을 얻을 수 있습니다. 이런 방법에 나쁠 건 전혀 없어요. 그러나 진실을 알고 싶다면.. 2019. 3. 11. 이전 1 다음 728x90
