public speaking(57) 심리 훈련
#액션 34. 심리 훈련 "질투하는 자는 늘 괴롭기만 하다. 자신에게 불행이 닥쳐도 그렇고, 다른 누군가의 일이 잘 풀려도 그러니까."－ 보리스텐의 비온 (고대 그리스 철학자) 백지를 한 장 앞에 놓고 마음을 모으세요. 차분하게 생각하고 적으세요. 내가 이상적으로 꿈꾸는 자신의 모습은 어떤 것인가?나는 어떤 사람이 되고 싶은가?정확하고, 책임감 있고, 부드럽고, 교양 있고, 조금은 엄격한… 그런 희망 사항을 계속 적어 보세요. 그리고 상상하십시오. ‘나는 … 이야.’ (이건 단지 심리 훈련일 뿐입니다.) 마음속에 그리세요. ‘나는… 유명한 배우야, 정치가야, 학자야, 저널리스트야, 교육자야, 연설가야.’ 닮고 싶은 사람을 구체적으로 선택하고 그 모습을 궁리할 수 있어요. 그리고 한 주간 동안 그 ..
2019. 5. 13.
