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척추와 목소리2

일상에서 척추 보호 척추에 해로울 수 있는 일상 움직임 10가지 척추는 우리 몸의 중심축, 여기에 모든 것이 달려 있다. 척추 상태에 늘 주의를 돌려야 해, 평생 건강을 유지하려면. 일상에서 조심해야 할 행동을 정리해 본다. (그런데 이 사이트에서 갑자기 웬 척추 타령? 그건 왜냐하면... 척추와 올바른 자세가 voice production에 절대적 영향을 미친다는 사실을 신언서판을 공부하는 우리가 알기에 그렇다. 물론, 알파 사나이를 만드는 신체언어에서도 중요하겠지.) 참고: 알파 사나이 - 여성들에게 인기 끄는 비결 알파 남성이 되는 길 5가지 1. 양치질 서 있을 때 척추에는 오랜 시간 걸을 때보다 훨씬 더 큰 부담이 실린다. 매일 오랜 시간 서 있어야 한다면, 척추에 부담 줄이는 방법을 찾아야 한다. 방법 - 이를 .. 2019. 5. 9.
척추와 목소리 - 건강한 척추 - 아름다운 자세 - 자유로운 목소리 일상생활에서는 물론이고 목소리 가꾸는 일에서도 자세를 바로 잡아 주는 척추에 눈길을 많이 돌려야 한다. 왜냐하면, 건강한 척추는 잘 울려서 듣기 좋은 목소리의 근간이니까. 우리 몸은 악기와 같지 않은가? 지구상 현존 악기들 중 가장 완벽한 것이 뭐냐고 묻는다면, 대다수는 대뜸 스트라디바리의 바이올린을 떠올릴 것. 명장은 면밀하게 선별한 재료를 가지고 탁월한 솜씨로, 진정 독특하고 풍부한 소리를 내는, 이상적 공명기를 만들어 내지 않았던가. 우리 신체 역시 놀라운 소리를 내는 악기로서, 그 특성을 향상하고 키울 수 있다. 목소리 특질, 목소리 음색, 풍부한 울림 등은 죄다 발성기관, 음성기관의 상태에 좌우된다. 말하기와 노래하기를 담당하는 기관 총체를 .. 2019. 4. 10.
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