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연구개5

비강 (코안) 비강 (코안) 비강(코안)에 관해 간략한 서술 비강은 사람의 기도(콧길)가 시작되는 공동 (빈 구멍). 비강은 공기 통로로서, 앞쪽은 (콧구멍을 통해) 외부 환경과, 뒤쪽은 비인두와 연결된다. 비강에는 후각 기관이 위치하며, 비강의 주요 기능은 외부 입자를 데우고 정화하며 들숨의 습도를 맞추는 것. 비강 구조 비강의 벽은 사골(벌집뼈), 전두골(이마뼈), 누골(눈물뼈), 접형골(나비뼈), 비골(코뼈), 구개골(입천장뼈), 상악골(위턱뼈) 같은 두개골 뼈로 이뤄진다. 비강은 경구개와 연구개에 의해 구강과 분리된다. 비강의 앞부분이 바깥 코이며, 비강 뒤쪽에 한 쌍의 구멍이 있어 비강과 인두강이 연결된다. 비강은 두 부분으로 나뉘는데, 그 각각에 아래와 위, 중간, 측면, 뒤쪽으로 벽이 다섯 개 있다. 빈 .. 2020. 11. 14.
폐쇄성 수면 무호흡 극복 폐쇄성 수면 무호흡증 극복 폐쇄성 수면 무호흡증 (閉鎖性睡眠無呼吸症, obstructive sleep apnea syndrome) 잠자는 동안에 호흡 방해가 빈번하게 발생하여 생기는 증상. 상기도가 막히는 것이 원인이고, 주로 과체중인 중년과 노년에서 자주 나타나며, 특히 허약하거나 불필요하게 변형된 인두 조직 때문에 생긴다. 밤에 저산소 혈증이 초래되며 자주 깨게 되어 낮에 심한 졸음에 시달린다. 아침마다 활력에 넘쳐서 가뿐하게 일어나고 싶은가? 코골이가 심해서 괴로운가? 성인 네 명 가운데 한 사람이 수면 무호흡증에 시달린다. 수면 무호흡은 심장마비, 뇌졸중, 발기부전, 당뇨병, 위산 역류, 자동차 사고 등의 위험을 키운다. 혀 운동 혀 브러싱 1. 혀를 입안 바닥에 놓고 칫솔로 혀의 윗면과 측면을 .. 2020. 10. 3.
좋은 딕션과 목소리 좋은 딕션과 목소리 위한 연습 듣기 좋은 목소리와 좋은 딕션을 키우는 연습이 여럿 있다. 개중 몇 가지를 소개한다. 1. 편한 자세를 취한다. 누워서, 앉아서, 서서. 한 손을 복부에, 다른 손을 흉강 하부에 댄다. 코로 공기를 (적절히) 들이쉰다. (복부가 부풀고 흉곽이 확장돼, 손으로 느끼고 조절). 들숨 뒤에 곧장 편하고 고르게 숨을 내쉰다. (복부와 흉곽이 이전 위치로 돌아간다) 2. 호흡: 차분하고 짧은 들숨을 코로 취해. 2-3초 숨을 멈추었다가 입으로 고르고 길게 내쉰다. 3. 입으로 가볍고 짧게 숨 들이쉰다. 고르고 길게 내쉬면서 모음 소리 내기. [아] [오] [우] [이] [에] [의] 4. 숨을 고르게 내쉬면서 한 날숨에서 소리를 몇 개 이어서 내기. [아아아아] [아아아아오오오오] .. 2019. 5. 16.
public speaking(58) Tongue twister #액션 35 (발음 훈련 문장)   세 가지 유형의 무지가 있다. 하나는 정말 아무 것도 모르는 것, 또 하나는 남들이 다 아는 것을 잘못 아는 것, 나머지 하나는 알아야 하는 것이 아닌 것을 알고 있는 것.- 샤를 뒤클로 (프랑스의 작가, 역사가)  발음 개선 작업을 꾸준히 합시다. 하루에 10분씩 발음하기 어려운 문장들을 최대한 명확하게 발음하도록 연습하세요. 여기 제시하는 문장들을 가지고 발음 연습을 어떻게 했는지 학습 일지에 기록하세요. 하루에 서너 개 문장을 외우세요. 당신도 그런 유형의 문장들을 찾거나 만들어 보고, 모아두세요. 이 문장들을 가지고 매일 10분씩 연습합니다. 그러면 서너 주가 지나 당신 말은 더 명료하고 알아듣기 쉽게 될 거예요. 경찰청 쇠창살은 외철창살, 검찰청 쇠창살은 쌍철.. 2019. 5. 13.
기관(숨통)의 구조와 기능 기관(숨통)의 구조와 기능    후두, 기관, 기관지 (전면) A.후두개 B.갑상연골 C.윤상갑상 박막, 아래로 윤상연골과 연결돼 D.기관의 고리들  후두와 기관, 기관지 전면. h 설골의 근 각뿔 e 후두개 t 갑상연골의 상하위 각뿔 c 윤상연골 중간 tr 16개의 연골 고리를 보여주는 기관 b 우측 기관지 b1 좌측 기관지.   후두와 기관, 기관지의 전체 형태, 후면. h 설골의 큰 각뿔 e 후두개 t 갑상연골의 상위 각뿔 t1 갑상연골의 하위 각뿔 a 피열연골 두 개의 뒷면 돌출부, 이는 소각들 위에 있다 c 갑상연골 뒷면의 중간 융기 tr 기관의 전면 박막 부위 b, b1 좌우 기관지. 기관은 폐에 공기를 보내는 역할. 목과 흉강에서 식도 앞에 위치한 튜브.길이는 남성의 경우 10-12, 여성은.. 2019. 5. 8.
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