728x90 지금 순간9 10단계. 혼자서 행복할 수 있는 사람만이 다른 이들과도... 47 10단계 깨달음 수련장으로서의 인간관계 에고 모드의 의식이 마지막 붕괴 단계에 접어들면서 남녀 관계는 인류가 지금 처한 위기 상태를 고대로 보여준다. 사람들이 점점 더 자기 마인드와 동일시됨에 따라 인간관계 대부분이 에 뿌리내리지 못하고, 그렇기 때문에 고통의 원천으로 바뀌면서 각종 문제와 갈등에 지배되고 있다. 혼자서 행복할 수 있는 사람만이 다른 이들과도 행복할 수 있다 사람들은 서로에게 끌리고 소통하며 관계를 맺고 싶어 하지요. 사람들은 다른 사람들한테서 사랑받고 인정받고 존중받기를 필요로 해요. 이건 다 정상적이고 자연스러운 모습입니다. 그러나 진정 행복한 인간관계가 왜 그리도 드문가요? 대다수 사람들한테 행복과 기쁨과 사랑의 순간들은 어째서 그렇게 드물며, 그런 순간들조차 또 왜 아주 쉽게 아픔.. 2019. 7. 25. 8단계. 승복이라는 의미 37 8단계 수용하고 승복하는 연습 인생을 오래 살았다면, 일이 잘 안 풀리는 경우가 제법 많다는 것을 안다. 인생에서 고통과 슬픔을 없애고 싶다면, 그런 경우에 승복할 필요가 있다. 있는 것을 수용하는 즉시 마인드와 동일시에서 벗어나며 와 다시 연결된다. 저항은 마인드가 하는 짓이다. 승복은 순전히 내적인 현상이다. 승복한다는 것은… 자연스러운 삶의 흐름에 나 자신을 맡긴다는 뜻 우리네 마인드는 현재 순간에 저항합니다. 우리가 알다시피 거기엔 이유가 있어요. 마인드가 현재 순간을 겁내기 때문이에요. 삶이 매 순간 새롭게 달라지기 때문에 현재라는 순간은 늘 새로운데, 이 새로운 것을 우리네 평범한 마인드는 두려워합니다. 이미 알고 있는 것을 유지하려고 애써요. 그렇기 때문에 만약 자신을 마인드와 동일시한다면,.. 2019. 7. 24. 고통의 몸체에 먹이 주지 않기 35 7단계 변환하기 부정적 성향으로 키우지 않는 방법 고통의 몸체는 생명체처럼 늘 자양분이나 먹이를 필요로 합니다. 그리고 그것에 필요한 자양분은 그것을 구성하는 에너지와 비슷한 에너지에요. 바로 아픔과 고통의 에너지입니다. 그렇기 때문에 고통의 몸체는 우리로 하여금 불만이나 모욕감, 적의, 짜증, 초조함, 우울함, 나쁜 기분 등을 갖도록 자꾸 자극하고 도발합니다. 자기가 크기 위해 필요하니까요. 만약 달라는 대로 먹이를 준다면… 고통의 몸체는 거대해져서 우리 삶에 아픔과 고통을 더 많이 초래하겠지요. 아픔에서는 아픔만 나오지 않겠어요? 거기서 기쁨이나 행복, 성공이 나오는 법은 절대 없습니다. 고통의 몸체가 원하는 자양분을 주지 않을 수 없는 경우가 있기도 해요. 하지만 잠시도 방심하지 말고 그러지 않도록.. 2019. 7. 24. 무자각 상태에서 벗어나기 12 3 단계 마인드의 위험한 술책 파헤치기 무자각 상태에서 벗어나는 방법 무자각 상태는 우리가 자신을 마인드며 생각의 흐름과 동일시할 때 생깁니다. 우리가 알다시피, 생각하는 과정에는 생각만 들어가는 게 아니에요. 여기엔 또 늘 불안에 시달리는 에고가 만들어 내는 욕망과 감정과 신체 반응도 들어갑니다. 무자각이란 본질적으로 현실을 받아들이지 않는 것이다. 이건 현재 순간에 대한 저항이다. 이건 있는 것을 그대로 받아들이지 않으려 함이다. 이건 삶과 자기 자신에게서 달아나는 것이다. 자신이 그렇게 한다는 것을 대다수 사람들은 알아차리지도 못합니다. 단적으로, “내가 왜 그렇게 말했는지 나도 모르겠어” 하는 경우가 그렇습니다. 또 “하지만 난 아무 것도 회피하지 않고 그 무엇에도 맞서지 않아” 하고 말은 하지만.. 2019. 7. 22. 3단계. 마인드의 위험한 술책 3 단계 마인드의 위험한 술책 파헤치기 사람들은 스스로 문제를 만들면서 고통도 만들어 낸다. 문제가 있다는 것은… 당신이 지금 진정으로 행동에 나설 의도나 가능성도 없이 그 상황에 눌러앉아 그 문제를 자기도 모르게 자아감의 일부로 삼고 있다는 뜻이다. 마인드는 이런저런 문제가 생기는 것을 무의식적으로 좋아한다. 왜냐하면 그런 문제들에서 당신의 정체성 같은 것을 보거나 얻기 때문이다. 마인드는 우리를 어떻게 미혹된 현실로 끌어들이나 마인드는 늘 우리를 현재 순간에서, 즉, 진정한 삶에서 떼어놓으려 듭니다. 현재 순간에 있는 우리를 자꾸 몰아내려고 해요. 이를 위해 다양한 술책을 펼치는데, 그건 또 우리한테 아주 익숙한 것들이에요. 그런데 마인드가 이런 술책을 동원하여 어떻게 우리를 삶에서 떼어놓고 미혹에 .. 2019. 7. 22. (29) 과거는 당신의 현존에서 살아남지 못해 과거는 당신의 현존에서 살아남을 수 없어 - 필요 없이 과거를 떠올리거나 입에 담는 것이 현재를 회피하는 방법들 중 하나라고 당신은 말했다. 하지만 우리가 기억하고 어쩌면 자신과 동일시하는 과거 이외에, 우리 내면에 더 깊이 자리 잡은, 다른 수준의 과거가 있지는 않나? 즉, 우리네 삶을 좌우하는 무의식적인 과거, 특히 유년기 경험이나 어쩌면 전생의 경험 같은 것 말이다. 그리고 우리가 살고 있는 지역이며 시대와 연관되는 문화적 조건이 있다. 이런 것이 다 우리가 세상을 보고 반응하는 방식이며 생각하는 것, 관계의 성격, 삶의 방식을 결정한다. 이런 것을 우리가 어떻게 의식하거나 제거할 수 있겠는가? 그렇게 하려면 얼마나 걸릴까? 설령 그렇게 했다 해도 무엇이 또 남아 있을까? 망상을 끝내면 무엇이 남.. 2019. 4. 22. 이전 1 2 다음 728x90
